Síndrome da visão de computador

A vida eletrônica não causa efeitos colaterais unicamente na audição.
Olhos
vermelhos e secos, dores de cabeça e dificuldade em conseguir foco são
sintomas prováveis do uso prolongado do computador. A CVS (Computer Vision
Syndrome), ou Síndrome da Visão do Computador, pode afetar qualquer pessoa
que, com muita frequência, passa mais de duas horas diante do PC, sem
pausa, gerando nessas pessoas o ressecamento dos olhos, miopia transitória,
etc.**

A síndrome da visão de computador também conhecida como CVS é uma condição
temporária resultante do foco dos olhos num monitor de vídeo por períodos
prolongados e ininterruptos de tempo.  Entre os  sintomas  da CVS
incluem-se cefaleias, visão embaçada, dores no pescoço, fadiga, secura nos
olhos e dificuldade em refocar os olhos. Tais sintomas podem ser agravados
ainda mais por condições impróprias de iluminação, como excesso de luz, ou
por ar movendo-se nos olhos, como um ventilador direcionado para o rosto.

A CVS é causada pela diminuição do reflexo de piscar os olhos enquanto se
trabalha durante longos períodos com o foco dos olhos em um monitor de
computador. A frequência de piscar os olhos em seres humanos é,
normalmente, de 16 a 20 vezes por minuto. Estudos demonstraram que, em
pessoas trabalhando continuamente olhando para um monitor, tal taxa chega a
cair para 6 a 8 piscadas por minuto, o que leva ao ressecamento dos olhos.

Ainda, o esforço de focalizar tão próximo durante tanto tempo exige grande
esforço dos músculos dos olhos, o que induz a astenopia e leva a uma
sensação de cansaço dos olhos após muitas horas de trabalho. Alguns
pacientes apresentam incapacidade de focar em objetos próximos durante um
curto período de tempo.

Olho seco é o sintoma mais tratado na terapia da CVS. O uso de
umidificadores do olho, feito com soluções de lágrimas artificiais,
ajuda a reduzir o efeito da secura dos olhos.

Sintomas de astenopia no olho são responsáveis pela maior parte da morbidez
na CVS. Um descanso adequado para os olhos e seus músculos é recomendado
para aliviar o desconforto nos olhos. Vários alertas são feitos aos que
trabalham com computadores; uma das recomendações mais comuns é piscar os
olhos voluntariamente com frequência, outra é olhar para algum objeto
distante pela janela, de modo a descansar os músculos ciliares.

Fonte: http://pt.wikipedia.org

*O que é a síndrome da visão de computador?*

A síndrome da visão do computador é uma condição que pode afetar qualquer
pessoa que, com muita frequência, passa mais de meia hora diante do PC, sem
pausa, gerando nessas pessoas o ressecamento dos olhos, miopia transitória,
etc. É uma condição temporária resultante do foco dos olhos num monitor de
vídeo por períodos prolongados e ininterruptos de tempo.